Считается, что пребывание на солнце дарит радость, красивый загар и здоровье. И это не лишено смысла – под влиянием ультрафиолетового излучения в организме протекает целый ряд процессов, благотворно влияющих на его состояние. Ускоряется метаболизм, повышается активность многих гормонов, запускаются процессы регенерации, синтезируется витамин D, растет сопротивляемость к вирусам и бактериям. Но это все происходит лишь при условии нормированного пребывания на солнце – помимо пользы, УФ-лучи могут серьезно навредить.

Ультрафиолетовый спектр солнечного излучения способствует появлению загара, но также провоцирует развитие ряда серьезных патологий кожного покрова. Базалиома, плоскоклеточный рак и меланома – вот основные серьезные проблемы, которыми чревато чрезмерное пребывание на солнце.

При этом меланома, на которой сегодня мы остановимся подробнее, является одним из самых опасных злокачественных новообразований.

Классически меланома развивается из родинки, родимого или пигментного пятна на открытых участках тела, часто подвергающихся воздействию солнечных лучей. Именно ультрафиолет при длительном воздействии провоцирует злокачественное перерождение доброкачественных элементов кожи. При этом достоверно установлено, что риск меланомы повышается прямо пропорционально силе и продолжительности воздействия УФ-излучения.

В отличие от базалиомы и плоскоклеточного рака кожи, легко поддающихся терапии, меланома – практически «смертный приговор». Это заболевание быстро прогрессирует, метастазирует и поражает внутренние органы, в связи с чем прогноз крайне неблагоприятен.

Чей организм больше всего подвержен подобному злокачественному перерождению?

В отличие от других онкологических заболеваний, чаще возникающих в более зрелом и пожилом возрасте, меланома – патология молодежи. Этот рак одинаково страшен как для мужчин, так и для женщин. От развития грозного заболевания не застрахован никто! Заболеваемость и уровень смертности от данной патологии растет практически по всему миру, в том числе и в России.

Медицинские специалисты установили, что в генезе меланомы важное значение имеют солнечные ожоги. Роль играет не только глубина и площадь ожога, но и общее их количество за всю жизнь – чем чаще человек «обгорал», тем выше вероятность развития злокачественной патологии кожи.

Согласно недавнему исследованию онкологов, у лиц, которые за свою жизнь перенесли более 10 солнечных ожогов, риск меланомы возрастает в два раза! Наибольшую опасность представляют солнечные ожоги, перенесенные в детстве, так как нежная кожа ребенка легко повреждается агрессивными УФ-лучами.

Выходит, чем раньше ультрафиолет начинает накапливаться в организме, тем выше риск развития меланомы с возрастом.

Меланома чаще всего возникает у людей со светлой кожей, проживающих в странах с жарким климатом (к примеру, в Австралии, Новой Зеландии, Южной Америке). Интересен тот факт, что у коренного населения жарких стран, у чернокожих людей, индусов, китайцев и так далее меланома практически не диагностируется. А вот у тех, кто переехал в эти широты с севера, патология возникает очень часто. Ученые напрямую связывают это с повышенной чувствительностью светлой кожи к воздействию ультрафиолета.

По результатам исследований был составлен конституциональный «портрет» лиц, наиболее подверженных развитию меланомы. Это светлокожие люди со светлыми волосами, голубыми глазами, большим количеством родинок и веснушек.

Примечательно, что у жителей скандинавских стран меланома также выявляется довольно часто, что напрямую связано с поездками в жаркие страны в период отпуска, активным посещением солярия.

Какие меры профилактики наиболее эффективны против меланомы?

Если человек имеет светлую кожу, много родинок, а также родственников, столкнувшихся с диагнозом меланома, ему следует максимально ограничить пребывание на солнце. Во всех остальных случаях профилактика заболевания сводится к следующим мерам:

  • Защита кожи от УФ-лучей при помощи одежды, специальных кремов и лосьонов;
  • Избегание пребывания на открытом солнце с 10 утра до 15 часов дня;
  • Использование зонтов, тентов и навесов на пляже;
  • Избегание искусственного загара в солярии;
  • Осмотр дерматолога хотя бы 1 раз в год;
  • Самоконтроль перед зеркалом (оценка формы, размера и цвета родинок).

Если человек вдруг заметил, что количество родинок или пятен на его коже резко увеличилось, затягивать с визитом к врачу крайне не рекомендуется. То же самое касается изменения формы, цвета, размеров давно существующих родинок и родимых пятен. Поспешить на консультацию к врачу придется также в ситуациях, когда какая-либо родинка вдруг начала «вести себя» нехарактерно, кровоточить или сильно чесаться.

Выходит, помимо здоровья и бодрости, солнечные лучи могут доставить немало проблем. Не стоит злоупотреблять летним теплом и интенсивно загорать, особенно если человек попадает в описанную выше группу риска.