Как избавиться от второго подбородка

Второй подбородок (или двойной подбородок) это скопление жировой ткани между шеей и нижней челюстью.

Навязанные стандарты красоты принуждают нас считать второй подбородок ужасным косметическим дефектом. Причем, чаще всего обществом навязан стереотип, что второй подбородок появляется из-за лени или попустительского отношения к своей фигуре. И потому надо обязательно избавиться от второго подбородка, причем быстро. На самом деле причин появления второго подбородка намного больше, чем просто невоздержанность в еде. И перво-наперво надо установить причину. И только потом уже искать как избавиться от второго подбородка.

Причины появления второго подбородка

Проверьте себя, а только потом решайте, стоит ли вам бежать к пластическому хирургу или косметологу. Ведь может так случиться, что вам нужен просто хороший врач или вообще никто не нужен, особенно советы от посторонних людей.

Генетические причины появления второго подбородка не имеют медицинских показаний для его коррекции

Чаще всего люди которые ищут как избавиться от второго подбородка страдают этой проблемой достаточно долго. Чтобы снять с себя груз вины за то, что вы выглядите не так, как хотят от вас окружающие, сначала внимательно осмотрите свою шею и подбородок в зеркало. Обратите внимание на овал лица и форму челюсти. Вспомните, с какого возраста вам впервые захотелось избавиться от второго подбородка и почему.

В первую очередь прижмите ладонь к вашей нижней челюсти. Посмотрите на положение ладони. Если у вас ладонь перпендикулярна шее, то предрасположенность к развитию второго подбородка у вас генетическая. Если у вас маленькая челюсть, у вас круглое, овальное или сердцевидное лицо, в этом случае у вас тоже есть нормальная предрасположенность к появлению второго подбородка.

Если вы будете зацикливаться на том, как избавиться от второго подбородка, вместо того, чтобы сосредоточиться на том, что вы в реальности можете изменить в себе, так и проведете жизнь в погоне за красивой картинкой. Да, современная пластическая хирургия меняет любую генетику, это бесспорно. Но она не решает психологических проблем и проблемы принятия себя.

Как быть? Выбрать одежду, которая будет как максимум скрывать ту часть тела, которой вы не довольны, а как минимум просто не привлекать к ней внимание. А это: водолазки с закрытой шеей, объемные шарфы.

Второй подбородок может сигнализировать о наличии проблем со здоровьем

Помимо генетики, второй подбородок может быть вызван неприятными изменениями в вашем организме. И на первом месте стоят проблемы с позвоночником. На втором — гормональные нарушения. Потом нарушения работы кровеносной и лимфатической системах. Проблемы с прикусом.

В этом случае решив основную проблему, вам не нужно будет забивать голову вопросом как избавиться от второго подбородка.

1. Сходите к стоматологу-ортодонту. При необходимости решайтесь на исправление прикуса и на восстановление зубного ряда. Просто потому, что проще один раз потратить средства на проблему с зубами, как причину неудовлетворительного для вас внешнего вида, чем регулярно решать вопрос с устранением последствий. К появлению второго подбородка приводит отсутствие или неверное расположение (искривление) жевательных зубов от клыка до первого моляра. Решение проблем с зубами поможет избавиться от второго подбородка.
2. При гипотиреозе (снижение функций щитовидной железы) жир откладывается не только на подбородке, но и в других проблемных зонах — сдаем ТТГ и Т4 свободный
3. При гипертериозе (избытке гормонов) образуется зоб, который можно спутать с двойным подбородком — сдаем анализ крови на содержание тиреоидных гормонов и ТТГ (тиреотропный гормон)
4. При заболеваниях почек и сердечно-сосудистой системы часто возникает второй подбородок, как следствие нарушений их работы. Обязательно проведите медицинский чекап, чтобы исключить эти проблемы.

Для проверки корректности осанки можно провести самодиагностику. Для этого необходимо стать у стены в обычной для вас позе. В норме (при отсутствии искривлений осанки) стены должны коснуться: затылок, лопатки, ягодицы и пятки. Если этого не произошло, необходимо проверить позвоночник у врача. Так же обратите внимание, насколько симметричны у вас лопатки, нет ли искривлений в линии талии, на уровне груди, и в положении пупка. Все замеченные проявления асимметрии уже являются поводом для того, чтобы обратиться к специалистам.Чтобы избавиться от второго подбородка начните заниматься профилактикой возрастных изменений

Если наличие второго подбородка не связано с физиологическими проблемами вашего организма, или в генетическими особенностями, самое время начать профилактику возрастных изменений.

Мы не будем обнадеживать вас чудесными упражнениями и народными средствами. К сожалению, нет проверенных тренажеров, кремов, домашних рецептов, которые могли бы убрать уже существующий второй подбородок. Есть варианты профилактики возрастных изменений, а так же поддерживающие, после проведенных косметологических процедур.

К таким относятся:

• Упражнения, направленные на растяжение мышц передней поверхности шеи (круговые движения головой из практик йоги, собака мордой вверх, кошка)
• Сон на удобной, низкой подушке
• Массаж, направленный на расслабление мышц задней поверхности шеи и воротниковой зоны
• Регулярная гигиена шеи и использование увлажняющих и питательных кремов по-возрасту

И другие способы поддержания молодости кожи и мышечного тонуса.

Для того, чтобы избавиться от второго подбородка, нужно обратиться в косметологический кабинет, где врач-косметолог назначит вам процедуры, исходя из состояния кожи. Проблема второго подбородка решаема без операций, инъекциями липолитика, а так же мезотерапией, направленной на улучшение состояния кожи, возвращение ей эластичности. Но если ваши проблемы являются следствием нарушений здоровья, косметологические процедуры никогда не дадут долгосрочного ожидаемого эффекта.